Esam lieli un mazi, kurus aizrauj ātrums, slīdoša sajūta, reizēm atraušanās arī no zemes, adrenalīns un sniegs lielā daudzumā, jo nodarbojamies ar kalnu slēpošanu, bet vasarā to aizvietojam ar ātrslidošanu pa asfaltu! Tāpat mums patīk arī lēkāt pa batutiem, slēpot un veikot pa ūdeni – visu, kas ir aizraujošs un galvu reibinošs!
Biedrības mērķis ir fiziski aktīva un veselīga dzīves veida sekmēšana un popularizēšana, veselības nostiprināšana, fiziskās sagatavotības pilnveidošana un sporta meistarības izaugsmes veicināšana.
SK APEX piedāvā sporta nodarbības bērniem ĀDAŽOS
Vasaras periodā: Skrituļslidošana & Vispārējā fiziskā sagatavotība sākot no 4 gadu vecuma
Dienas: OTRDIENAS & TREŠDIENAS
Laiks: Plkst. 18:30 – 20:00! Vēlāk laiki tiks dalīti 2 grupās: Plkst. 17:30 – 18:30 bērni vecumā no 4 – 7 gadiem! Plkst. 18:30 – 20:00 bērni vecumā no 8 – 12 gadiem!
Vieta: Ādažu Sporta centra stadions, Gaujas iela 30, Ādaži, Ādažu novads.
Ziemas periodā: Kalnu slēpošana dažāda vecuma grupām, arī pieaugušajiem.
Kalnu slēpošanas treniņi notiek gan darba dienu vakaros, gan brīvdienu rītos. Siguldā un Riekstukalnā. Treniņi notiek visu cauru gadu svaigā gaisā!
Starpsezonā: Riteņbraukšana, peldēšana, fizioterapija, skimaster (Rīgā ).
Nodarbībās tiek :
- veicināta patika pret šo sporta veidu un nodarbībām svaigā gaisā;
- veicināta stabilitāte un drošības sajūta, atrodoties uz slēpēm vai slidām;
- veikti dažādi vingrinājumi pa trasīti vai šķēršļu joslu iemaņu un slēpošanas / slidošanas tehnikas attīstīšanai un pilnveidošanai;
- vispārējās fiziskās sagatavotības treniņos tiek veicināta bērna vēlme kustēties un būt aktīviem. Tiek attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība un nostiprināta augoša bērna muskulatūra ar dažādiem vingrinājumiem, noslēgumā mazākiem bērniem ar rotaļu elementiem, bet lielākiem bērniem ar sporta spēlēm.
Piedāvājam arī individuālās nodarbībās gan bērniem, gan pieaugušajiem. Organizējam sporta un atpūtas nometnes Latvijā un ārvalstīs skolēnu brīvlaikos
Vairāk informācijas un pieteikšanās:
+371 29229022,
kristineposka@gmail.com
Kristīne Cera, SK APEX dibinātāja un vadītāja
www.apexski.lv
www.facebook.com/ApexSki
www.instagram.com/apex_ski/
Pievienojies un pavadi laiku aktīvi!
![email](mailto:?subject=Biedrība “Sporta klubs “APEX””&body=<img class="alignnone size-large wp-image-104337" src="https://old.adazi.lv/wp-content/uploads/2022/10/WhatsApp-Image-2022-08-31-at-2.58.22-PM-1-950x950.jpeg" alt="bērni - skrituļslidotāji" width="950" height="950" />
Esam lieli un mazi, kurus aizrauj ātrums, slīdoša sajūta, reizēm atraušanās arī no zemes, adrenalīns un sniegs lielā daudzumā, jo nodarbojamies ar kalnu slēpošanu, bet vasarā to aizvietojam ar ātrslidošanu pa asfaltu! Tāpat mums patīk arī lēkāt pa batutiem, slēpot un veikot pa ūdeni - visu, kas ir aizraujošs un galvu reibinošs!
<strong>Biedrības mērķis</strong> ir fiziski aktīva un veselīga dzīves veida sekmēšana un popularizēšana, veselības nostiprināšana, fiziskās sagatavotības pilnveidošana un sporta meistarības izaugsmes veicināšana.
<strong>SK APEX piedāvā sporta nodarbības bērniem ĀDAŽOS </strong>
<strong>Vasaras periodā: Skrituļslidošana & Vispārējā fiziskā sagatavotība sākot no 4 gadu vecuma
</strong><strong>Dienas: </strong>OTRDIENAS & TREŠDIENAS
<strong>Laiks: </strong>Plkst. 18:30 – 20:00! Vēlāk laiki tiks dalīti 2 grupās: Plkst. 17:30 – 18:30 bērni vecumā no 4 – 7 gadiem! Plkst. 18:30 – 20:00 bērni vecumā no 8 – 12 gadiem!
<strong>Vieta:</strong> Ādažu Sporta centra stadions, Gaujas iela 30, Ādaži, Ādažu novads.
<strong>Ziemas periodā: Kalnu slēpošana dažāda vecuma grupām, arī pieaugušajiem.
</strong>Kalnu slēpošanas treniņi notiek gan darba dienu vakaros, gan brīvdienu rītos. Siguldā un Riekstukalnā. Treniņi notiek visu cauru gadu svaigā gaisā!
<strong>Starpsezonā</strong>: <strong>Riteņbraukšana, peldēšana, fizioterapija, skimaster (Rīgā ).</strong>
<strong>Nodarbībās tiek :</strong>
<ul>
<li>veicināta patika pret šo sporta veidu un nodarbībām svaigā gaisā;</li>
<li>veicināta stabilitāte un drošības sajūta, atrodoties uz slēpēm vai slidām;</li>
<li>veikti dažādi vingrinājumi pa trasīti vai šķēršļu joslu iemaņu un slēpošanas / slidošanas tehnikas attīstīšanai un pilnveidošanai;</li>
<li>vispārējās fiziskās sagatavotības treniņos tiek veicināta bērna vēlme kustēties un būt aktīviem. Tiek attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība un nostiprināta augoša bērna muskulatūra ar dažādiem vingrinājumiem, noslēgumā mazākiem bērniem ar rotaļu elementiem, bet lielākiem bērniem ar sporta spēlēm.</li>
</ul>
Piedāvājam arī individuālās nodarbībās gan bērniem, gan pieaugušajiem. Organizējam sporta un atpūtas nometnes Latvijā un ārvalstīs skolēnu brīvlaikos
<strong>Vairāk informācijas un pieteikšanās:
<img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f4f1.svg" alt="📱" />+371 29229022,
<img class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f4e7.svg" alt="📧" /> <a href="mailto:kristineposka@gmail.com">kristineposka@gmail.com</a></strong>
<strong>Kristīne Cera, SK APEX dibinātāja un vadītāja</strong>
<a href="http://www.apexski.lv">www.apexski.lv</a>
<a href="http://www.facebook.com/ApexSki">www.facebook.com/ApexSki</a>
<a href="http://www.instagram.com/apex_ski/">www.instagram.com/apex_ski/</a>
Pievienojies un pavadi laiku aktīvi!
<img class="alignnone size-large wp-image-104343" src="https://old.adazi.lv/wp-content/uploads/2022/10/WhatsApp-Image-2022-08-31-at-2.58.22-PM-950x950.jpeg" alt="bērn - slēpotāji" width="950" height="950" />
<img class="alignnone size-large wp-image-104344" src="https://old.adazi.lv/wp-content/uploads/2022/10/WhatsApp-Image-2022-08-31-at-2.58.23-PM-950x950.jpeg" alt="bērni nometnēs" width="950" height="950" />){kind=link}