Svētdien, 2013.gada 15.septembrī plkst.11:30 Ādažu Kultūras centra Deju zālē visi interesenti tiek aicināti uz Zumbu.
Zumba ir kaloriju dedzināšanas fitnesa veids? Ideja ir ļoti vienkārša – Zumba ir prāta relaksācija, tai pašā laikā ķermenim ir uzrīkota pamatīga ballīte. Zumbojot tiek nodarbinātas pilnīgi visas muskuļu grupas, tas kļūst tvirtāks, kā arī lokanākas.
Līdzi jāņem:
labs garastāvoklis;
ērts, iekštelpām paredzēts apģērbs;
sporta apavi;
ūdens;
dvielītis.
Vairāk informācijas pa tālruni: 20446638
Mājas lapa: http://dianagzibovska.zumba.com/
Dejosim, smaidīsim, trakosim!!!