Katru trešdienas pēcpusdienu līdz oktobra vidum Ādažu un Carnikavas apkārtnē orientēšanās kluba “Kāpa” rudens seriāls iesācējiem un lietpratējiem “ieSĀC – 2021”.
Katru trešdienas pēcpusdienu līdz oktobra vidum Ādažu un Carnikavas apkārtnē orientēšanās kluba “Kāpa” rudens seriāls iesācējiem un lietpratējiem “ieSĀC – 2021”.
Labam noskaņojumam aicinām piedalīties svētdienīgi krāšņā pastaigā pa Carnikavas dambi ar uzdevumiem aplikācijā Actionbound un divām diska golfa stacijām. Pastaigā aicinām piedalīties ikvienu kopā ar ģimeni vai draugiem.
Reģistrācija – https://forms.gle/sASj54Et5RMUiVeL9
Maršruta garums ~10km (maršruts apļveida, zemes segums un nedaudz asfalts), ir izbraucams ar bērnu ratiņiem. Par piedalīšanos pastaigā nav jāmaksā.
Noslēgumā – silta zupa un loterija ar Muesli Graci balvām, kā arī veiksmīgākajam Actionbound dalībniekam un diska golfa stacijas dalībniekam. Piedalīšanās papildus aktivitātēs – brīva izvēle.
Reģistrācija uz vietas no plkst. 12.00, pēc piereģistrēšanās uzreiz jādodas trasē, lai neveidotos drūzmēšanās.
Dalībnieki, kuri līdz 8.oktobrim (ieskaitot) pieteikušies elektroniski, finišā saņem siltu zupu. https://forms.gle/sASj54Et5RMUiVeL9
! Ievērosim valstī noteiktos covid drošības pasākumus.
Pasākumu organizē: biedrība DUEsport sadarbībā ar Ādažu novada pašvaldību.
Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/046 “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ādažu novada pašvaldības Carnikavas pagastā” ietvaros turpinās vairākas veselību veicinošas aktivitātes – bezmaksas āra vingrošanas un nūjošanas nodarbības.
Eiropas sporta nedēļas ietvaros Latvijas Orientēšanās federācija visiem aktīvās atpūtas interesentiem sarūpēja neaizmirstamu un aizraujošu piedzīvojumu – Latvijas orientēšanās nakti, kur pirmo gadu 15 Latvijas pilsētās un novados bez maksas varēja izmēģināt spēkus orientēšanās rogainingā tumsā.
Trešdien sporta un atpūtas parkā “Zibeņi” tika aizvadīts “Zibens spēka skrējiena” otrais posms, kurā piedalījās 77 dalībnieki četrās vecuma grupās.
2012. gadā dzimušo un jaunāku dalībnieku grupā zēniem ātrākais 1.1 kilometru garajā trasē bija Augusts Breidaks (4:54), bet meitenēm labāko laiku uzrādīja Marta Skudra (5:38). 2008. – 2011. gadā dzimušo konkurencē distanci visātrāk veica Nikolajs Skudra (4:35) un Emīlija Terentjeva (4:56).
Trešdien, 22. septembrī, Carnikavas stadionā tika aizvadīts “Veselības skrējienu” otrais posms, kurā startēja 78 dalībnieki.
Kā ierasts, visvairāk dalībnieku bija tieši jaunākajās grupās. 2012. gadā dzimušo un jaunāku zēnu grupā labāko rezultātu uzrādīja Augusts Breidaks (16 apļi), savukārt meitenēm pa 13 apļiem noskrēja Elza Vītola un Marta Lukstiņa. Kopvērtējumā pēc diviem posmiem puišiem līderis ir Breidaks (31), bet meitenēm Vītola (27).
2008. – 2011. gadā dzimušo grupā puišiem pa 15 apļiem veica Nikolajs Skudra un Linards Prombergs, kuri šobrīd ir vadībā arī sacensību kopvērtējumā, attiecīgi, ar 30 un 29 apļiem. Meitenēm pa 14 apļiem noskrēja Krista Grantskalne un Evelīna Misāne. Grantskalne ar 29 apļiem ir līdere pēc diviem posmiem.
Ričards Sargautis, Katrīna Agustāne un Grieta Preciniece veica visvairāk apļu 2005. – 2008. gadā dzimušo grupā, katrs noskrienot pa 15 apļiem. Vadībā puišu konkurencē ar 21 apli līderis pēc diviem posmiem ir Adrians Eidis, savukārt meitenēm Agustāne veikusi 30 apļus.
2004. gadā dzimušo un vecāku dalībnieku grupā pa 17 apļiem veica Eduards Pāķis un Ināra Lūse, kuri ir arī vadībā kopvērtējumā ar 34 apļiem.
78 skrējēji ir līdz šim lielākais dalībnieku skaits. Pirmajā “Veselības skrējienu” posmā piedalījās 73 dalībnieki, bet pirmajā “Zibens spēka skrējienā” – 74.
Sacensības katru trešdienu līdz pat 10. novembrim notiks gan stadionā, gan sporta un aktīvās atpūtas parkā “Zibeņi”, kur norisinās spēka skrējieni kalnā. Stadionā kopvērtējuma uzvarētāji tiks noteikti pēc noskrieto apļu skaita, savukārt “Zibeņos” – pēc laika kopsummas. Labāko apbalvošana (stadiona un “Zibeņu” skrējieniem” atsevišķi) notiks 10. novembrī, taču, lai pretendētu uz balvām, stadionā jāpiedalās vismaz četros posmos no sešiem, bet “Zibeņos” – trijos posmos no četriem.
REZULTĀTI
VESELĪBAS UN ZIBENS SKRĒJIENU KOPVĒRTĒJUMS
NĀKAMIE POSMI:
“Veselības skrējieni” stadionā: 06.10., 20.10., 03.11., 10.11.
“Zibens spēka skrējieni” Zibeņos: 29.09., 13.10., 27.10.
9. oktobrī sporta un aktīvās atpūtas parkā “Zibeņi” norisināsies tradicionālais Carnikavas rudens Zibens kross.
Sacensības sāksies plkst. 10.30 un, kā parasti, pirmās startēs bērnu grupas no SV4 līdz SV12. Uzvarētāju apbalvošana šajās grupās uzreiz pēc bērnu skrējienu beigām.
Savukārt SV14, SV16, SV18, SV40, SV50, SV Tautas, SV Elites un Supersmagajai grupai starts tiks dots plkst.12.00. Paredzēts, ka visu pieaugušo grupu uzvarētāju apbalvošana sāksies plkst. 13.15.
Pieteikšanās līdz 7.oktobrim plkst. 16.30.
Aicinām sarosīties aktīvos, radošos un sportiskos mūsu novada jauniešus! Ādažu novada pašvaldība izsludina jauniešu iniciatīvu projektu konkursu, kura mērķis ir veicināt iniciatīvas jauniešu iekļaušanai Ādažu novada kultūras, sporta un izglītības procesos, sekmējot to fiziskās aktivitātes, vērtīborientāciju un aktīvu līdzdalību.
Sākot ar 8. septembri, popularizējot skriešanu un veselīgu dzīvesveidu Ādažu novadā, katru trešdienu norisinās “Veselības skrējienu” un “Zibens spēka skrējienu” posmi. Sacensības notiks līdz pat 10. novembrim, kad tiks apbalvoti kopvērtējuma uzvarētāji.
Veselības skrējienu ciklā ieplānoti kopā 10 posmi, no kuriem seši notiks Carnikavas stadionā, bet četri – sporta un aktīvās atpūtas parkā “Zibeņi”. Stadionā dalībnieki pusstundas laikā cenšas noskriet pēc iespējas vairāk apļu, savukārt “Zibeņos” uz ātrumu veic aptuveni kilometru garu distanci, kas papildināta ar vairākiem pauguriem.