a
a
a
26. jūlijā Vējupes pludmalē Ādažos aizvadīts viens no šā gada vērienīgākajiem fitnesa pasākumiem – pirmais “Zumba fitness” pludmales maratons Latvijā, vienuviet pulcējot 11 labākās “Zumba fitness” instruktores no visas Latvijas, kā arī šī aerobikas un dejas veida atbalstītājus un piekritējus. Īpaši ritmisku atmosfēru radīja perkusionists Alberts Mednis, kas pasākuma apmeklētājus un dalībniekus priecēja ar bungu inprovizācijām “Zumba fitness” deju laikā. Šīs aerobikas un dejas veida pamatprincips ir momentāna kustību atkārtošana jeb koordinācijas treniņš, vienlaicīgi nodarbinot visas muskuļu grupas, tai skaitā arī pašu svarīgāko – sirdi. Aerobikas un deju apvienojumu “Zumba fitness” 1990. gadā izdomāja amerikāņu dejotājs un horeogrāfs Alberto Perezs no Kolumbijas Republikas.
Pasākuma muzikālo pavadījumu nodrošināja mūziķis Kristaps Gulbis, perkusionists Alberts Mednis un grupa “Mārtiņš un draugi”.
![email](mailto:?subject=Aizvadīts aerobikas un deju pasākums&body=<div align="justify">26. jūlijā Vējupes pludmalē Ādažos aizvadīts viens no šā gada vērienīgākajiem fitnesa pasākumiem – pirmais "Zumba fitness" pludmales maratons Latvijā, vienuviet pulcējot 11 labākās "Zumba fitness" instruktores no visas Latvijas, kā arī šī aerobikas un dejas veida atbalstītājus un piekritējus. Īpaši ritmisku atmosfēru radīja perkusionists Alberts Mednis, kas pasākuma apmeklētājus un dalībniekus priecēja ar bungu inprovizācijām "Zumba fitness" deju laikā. Šīs aerobikas un dejas veida pamatprincips ir momentāna kustību atkārtošana jeb koordinācijas treniņš, vienlaicīgi nodarbinot visas muskuļu grupas, tai skaitā arī pašu svarīgāko – sirdi. Aerobikas un deju apvienojumu "Zumba fitness" 1990. gadā izdomāja amerikāņu dejotājs un horeogrāfs Alberto Perezs no Kolumbijas Republikas.<br /></div> <p align="justify">Pasākuma muzikālo pavadījumu nodrošināja mūziķis Kristaps Gulbis, perkusionists Alberts Mednis un grupa "Mārtiņš un draugi". </p><p align="justify"><img src="/upload/jaunumi/novada_jaunumi/01_zumba.jpg" alt="" width="449" height="301" /> </p><p align="justify"><img src="/upload/jaunumi/novada_jaunumi/02_zumba.jpg" alt="" width="449" height="296" /> </p>){kind=link}