Aicinām pieteikties bezmaksas nūjošanas nodarbībām seniorus virs 54 gadiem, kas notiks 2 reizes nedēļā jūnijā – ceturtdienās un svētdienās. Nūjošanas nodarbības norisināsies sertificētas nūjošanas treneres Ievas Ustupas vadībā. Pieteikšanās pa tālruni 26325371, sūtot īsziņu vai Whatsapp, norādot dalībnieka vārdu un uzvārdu, nodarbības datumu. Pieteikšanās būs apstiprināta, kad saņemsiet apstiprinošu atbildi no treneres īsziņas vai Whatsapp veidā.
|
Jūnija nodarbības |
|
| Ceturtdienās: 03.06. 10.06. 17.06. |
Plkst.18.00-19.30 |
| Svētdienās: 06.06. 13.06. 20.06. 27.06 |
Plkst.10.00-11.30 |
Lai gan nūjošanas nodarbības laikā fiziskās aktivitātes plānotas lēnā tempā, lūgums katram dalībniekam/dalībniecei izvērtēt savu veselības stāvokli un fiziskās sagatavotības līmeni dalībai nodarbībā!
Arī jūlijā nodarbības turpināsies, lūdzu sekojiet līdzi projekta pasākumiem un jaunumiem Ādažu novada domes tīmekļvietnē un facebook.com kontā. Dalībnieku skaits ierobežots (līdz 20 cilvēkiem grupā), ievērojot COVID-19 pandēmijas ierobežojumus. Nodarbību laikā tiks veikta fotofiksācija projekta publicitātes mērķu nodrošināšanai.
Aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros.
![email](mailto:?subject=Aicinām seniorus pieteikties bezmaksas nūjošanas nodarbībām jūnijā&body=<img class="size-full wp-image-86757 alignleft" src="https://old.adazi.lv/wp-content/uploads/2021/05/nujosana.jpg" alt="Nūjotāji" width="340" height="255" />Aicinām pieteikties bezmaksas nūjošanas nodarbībām seniorus virs 54 gadiem, kas notiks 2 reizes nedēļā jūnijā - ceturtdienās un svētdienās. Nūjošanas nodarbības norisināsies sertificētas nūjošanas treneres Ievas Ustupas vadībā. Pieteikšanās pa tālruni 26325371, sūtot īsziņu vai Whatsapp, norādot dalībnieka vārdu un uzvārdu, nodarbības datumu. Pieteikšanās būs apstiprināta, kad saņemsiet apstiprinošu atbildi no treneres īsziņas vai Whatsapp veidā.
<table width="266">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 259px;" colspan="2">
<p style="text-align: center;"><strong>Jūnija nodarbības</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 132px;" width="132"><strong>Ceturtdienās:
</strong><strong>03.06.
</strong><strong>10.06.
</strong><strong>17.06.</strong></td>
<td style="width: 127px;" width="133">
<p style="text-align: left;"><strong>Plkst.18.00-19.30</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 132px;"><strong>Svētdienās:
</strong><strong>06.06.
</strong><strong>13.06.
</strong><strong>20.06.
</strong><strong>27.06</strong></td>
<td style="width: 127px;">
<p style="text-align: left;"><strong>Plkst.10.00-11.30</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<strong>Lai gan nūjošanas nodarbības laikā fiziskās aktivitātes plānotas lēnā tempā, lūgums katram dalībniekam/dalībniecei izvērtēt savu veselības stāvokli un fiziskās sagatavotības līmeni dalībai nodarbībā! </strong>
Arī jūlijā nodarbības turpināsies, lūdzu sekojiet līdzi projekta pasākumiem un jaunumiem Ādažu novada domes tīmekļvietnē un facebook.com kontā. Dalībnieku skaits ierobežots (līdz 20 cilvēkiem grupā), ievērojot COVID-19 pandēmijas ierobežojumus. Nodarbību laikā tiks veikta fotofiksācija projekta publicitātes mērķu nodrošināšanai.
<img class="alignnone size-full wp-image-74538" src="https://old.adazi.lv/wp-content/uploads/2019/09/LV_ID_EU_logo_ansamblis_ESF_RGB.png" alt="" width="716" height="148" />
Aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros.){kind=link}