Ādažu vidusskolas skolēni piedalās veselīgo nodarbību programmā

04.04.2017.

3. aprīļa diena Ādažu vidusskolā ritēja mazliet neierastāk, kā parasti. Jau no paša rīta biedrības “Papardes zieds” speciālisti vadīja izglītojošās un interaktīvās grupu nodarbības “Par Tevi, viņu un “tauriņiem”!”. Nodarbību mērķis ir likt jauniešiem aizdomāties par atbildību attiecību veidošanā. Ar dažādu lomu spēļu palīdzību tika veicināta jauniešu prasme izteikt savu viedokli un arī argumentēt to, kā arī uzklausīt un respektēt citu viedokli. Tika diskutēts par tādiem jautājumiem kā iepazīšanās, konfliktu risināšana, šķiršanās, bailes un cieņa vienam pret otru. Pavisam kopā šajā dienā biedrības “Papardes zieds” speciālisti nodarbības vadīja trīs grupām. Plānots, ka projekta ietvaros šāda veida nodarbības tiks organizētas vēl trīs skolas vecuma bērnu grupām.
Dienas otrajā pusē aerobikas kalanētikas treneres Ineses Lērumas vadībā projekta ietvaros notika pirmā vispārattīstošās vingrošanas – kalanētikas nodarbība skolas vecuma bērniem. Nodarbības laikā treneres vadībā tika veikti spēka, stiepšanās un līdzsvara vingrojumi. Nodarbības dalībnieki ar patiesu centību tiecās izpildīt vingrojumus, sekojot treneres norādījumiem un ieteikumiem. Ar vingrojumu palīdzību tiek sekmēta lokanība, veiklība, koordinācijas un līdzsvara attīstība, kā arī fiziskās izturības uzlabošana un simetriskas stājas veidošanās, kas ir īpaši nozīmīga skolas vecuma bērnu pilnvērtīgai fiziskai attīstībai. Katram dalībniekam projekta ietvaros bez maksas būs iespēja apmeklēt vienu nodarbību ciklu, ko veido septiņas nodarbības. Pavisam kopā visa gada laikā tiks organizēti pieci cikli. Nodarbības šogad tiks organizētas līdz maija mēnesim (ieskaitot), vasaras periodā plānots pārtraukums, savukārt no septembra līdz novembrim (ieskaitot) skolas vecuma bērniem atkal būs iespēja stiprināt fizisko veselību piedaloties nodarbībās.
Aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novadā”, Nr. Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros.