Ādažu novads

Jauno gadu uzsākot, novadā norisinājās dažādas krāsainas aktivitātes veselības veicināšanas jomā:

3.janvārī – Tematiskais vakars pieaugušajiem seksuālās un reproduktīvās veselības veicināšanai “Mīlestībai vajag palīdzību” ģimenes psihoterapeites Ainas Poišas vadībā. Tematiskā vakara tēma bija veselīgu savstarpējo attiecību veidošanu ģimenē. To apmeklēja vairāk nekā 50  dalībnieki gan no Ādažu novada, gan  viesi. “Mēs dzimstam, augam un attīstāmies attiecībās, kurām ir ļoti nepieciešama mīlestības un garīgo vērtību klātbūtne – veselīgas attiecības pieaugušo seksuālai un reproduktīvai veselībai. Kā to praktizēt ikdienā?”, tas bija viens no jautājumiem, uz ko atbildes tika meklētas tematiskajā vakarā.

10.janvārī  – Tematiskais vakars pieaugušajiem garīgās veselības veicināšanā “Nogurums, spriedze un izdegšana – riski, pazīmes un risinājumi” kognitīvi biheiviorālās psihoterapeites Diānas Zandes vadībā. Tematiskajā vakarā piedalījās vairāk nekā 80  dalībnieki gan no Ādažu novada, gan tuvākās apkaimes. Neskatoties uz to, ka vakars bija četru stundu garumā, klausītāji ar lielu interesi klausījās un aktīvi iesaistījās mūsdienās aktuālajos jautājumos par stresu, izdegšanas sindromu un depresiju, kā ar to cīnīties un justies labāk ikdienā.

19.janvārī Līgo parkā norisinājās ģimeņu Ziemas veselības dienas pasākums, kā ietvaros dienas garumā notika dažādas interesantas veselību un harmoniju veicinošas nodarbes dažādām vecuma grupām, kā arī  sporta veidu sacensības  (komandu vai individuālu), iesaistot skolas vecuma bērnus un viņu ģimenes locekļus. Aktivitātes bija vērstas uz dalībnieku fizisko sagatavotību, loģisko domāšanu, saskarsmes prasmēm un to, lai veicinātu darbošanos komandā. Īpaša nozīme bija pievērsta veselīgam dzīvesveidam.

Aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros.