Ādažu novads

Biodanza (Latvijā zināma arī kā Biodeja) ir metode, kas palīdz piedzīvot sauli, gaismu un dzīvesprieku, kas tik ļoti mums ir nepieciešams šajā tumšajā gadalaikā, kad esam vairāk noguruši gan fiziski, gan emocionāli, kas rada papildus stresu. Kā tas ir iespējams un kā tas notiek?! Mēs aicinām pieredzēt bezmaksas iepazīšanās Biodanza nodarbībā 6. novembrī plkst. 19:00 Ādažos, kurā mēs vairāk pastāstīsim par šīs metodes darbību un pamatelementiem.

Biodanza (“bio” – dzīve, “danza” – deja) ir pasaulē pazīstama un zinātniski pierādīta personības attīstības metode, kas caur kustību un mūziku palīdz uzlabot veselību un dzīvot pilnasinīgi.

Šī metode ir piemērota pieaugušajiem ar jebkādu fiziskās sagatavotības līmeni. Dejosim ērtā apģērbā, kas ļauj brīvi kustēties, un plikām pēdām vai neslīdošās zeķītēs. Līdzi vēlams ūdens, ko nodarbības laikā padzerties. Nodarbības ilgums ̴1.5h

Nodarbības noslēgumā būs iespējams iegādāties abonementus uz 6 nodarbībām par īpaši draudzīgām cenām.

Regulāra Biodanza nodarbību apmeklēšana:

• Vairo dzīvesprieku
• Mazina stresu un spriedzi
• Paaugstina pārliecību par sevi
• Palīdz veidot patiesas un veselīgas attiecības
• Palīdz atklāt savu potenciālu
• Atjauno saikni starp ķermeni, prātu un jūtām

Nodarbība notiks Ādažu Brīvās Valdorfa skolas aktu zālē, Attekas ielā 35.

Pieteikšanās uz nodarbību un vairāk informācijas: 26411146 (Antra) vai 29828848 (Anitra), vai pa epastu tratra.biodanza@gmail.com.